benefit

niedziela 21 Gru 2014
Trening personalnyJOGATrening funkcjonalnySaunaZUMBA!!!
Trening personalnyJOGATrening funkcjonalnySaunaZUMBA!!!

Przedświąteczne zmiany

on niedziela, 21, grudzień 2014 13:53.

Kochani!

Oto kilka zmian, które przyniesie nam przyszły tydzień :
- wtorek (23.12) ABT godz. 20.00 w zastępstwie za Sonię poprowadzi Ewa Grajewska
- 23.12 wtorek oraz 30.12 wtorek klub nie będzie świadczył usług z zakresu opieki nad dziećmi.
-od 24.12 do 26.12 klub będzie nieczynny.

Za niedogodności serdecznie przepraszamy.




UWAGA!

on środa, 03, grudzień 2014 14:10.

UWAGA REMONT!

Szanowni Klubowicze!
Informujemy, że w dniach 11.12- 14.12 z powodu przebudowy szatni klub będzie nieczynny.
Za utrudnienia serdecznie przepraszamy!

Sprezentuj zdrowie swoim Najbliższym!

on poniedziałek, 01, grudzień 2014 20:17.

Klubowiczu!
Nie masz pomysłu na świąteczny prezent?

Podaruj swoim Bliskim zdrowie i dobre samopoczucie!

Spraw, by czuli się szczęśliwsi w swoim ciele, a uśmiech nie znikał z ich twarzy!

Sprezentuj Kochanej osobie VOUCHER UPOMINKOWY do FITNESS LATTE!!!

Promocja trwa tylko do 20.12 , karnety dla Najbliższych tylko teraz w super promocyjnych cenach!





Zmiana godzin piątkowej opieki dla dzieci

on poniedziałek, 01, grudzień 2014 18:10.

Kochani Rodzice!
Informujemy, że na Waszą prośbę zmieniliśmy godziny piątkowej opieki dla dzieci. Od 05.12 opieka nad dziećmi odbywa się w każdy piątek w godzinach 9.00-12.00.
Zapraszamy serdecznie!




NOWY GRAFIK FITNESS!

on niedziela, 30, listopad 2014 12:32.

NOWY GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS!
Kochani!
Wzwiązku z wprowadzeniem nowego grafiku zajęć fitness od dnia 01.12.2014r. podejemy informację o następujących zmianach wprowadzonych specjalnie z myślą o Was:

*PONIEDZIAŁEK:

19.00 TRX, 20.00 Trening funkcjonalny- prowadzący Mateusz

*WTOREK:

8.30 Core Training z Sonią odbędzie się na małej sali
NOWOŚĆ! 9.00 Cellustop 50',prowadzący: Ania Kowalska
10.00 Fitness z maluszkiem z Ewą Grajewską odbędzie się na małej sali
10.00 Zdrowy kręgosłup, prowadzący: Ania Kowalska- duża sala
18.00 TRX (zamiast Fight class) , prowadzący: Kasia
19.00 Atak na brzuch, prowadzący: Kasia, duża sala
19.30 Trening funkcjonalny, prowadzący: Kasia, duża sala
20.30 Kettlebells fitness, prowadzący: Kasia, duża sala
-popołudniowy dyżur na siłowni: Sonia


*ŚRODA:

8.00 PUMP, prowadzący: Karol (zmiana z godz. 10.00)
9.00 Trening funkcjonalny , prowadzący Sonia, mała sala
10.00 Trening dla seniora, prowadzący: Sonia, mała sala
- poranny dyżur na siłowni: Sonia

18.00 TRX, prowadzący: Mateusz
19.00 Trening funkcjonalny, prowadzący: Mateusz
- popołudniowy dyżur na siłowni: Adam Mazurkiewicz

*CZWARTEK:

8.30 Core training z Sonią odbędzie się na dużej sali
10.00 Strething, prowadzący: Sonia, mała sala
NOWOŚĆ! 17.00 Zumba Gold ( w zamian za Zumbę o 18.00), prowadzący: Ewelina, duża sala
17.00 Vinyasa joga, prowadzący: Ewa Moroch, mała sala
18.00 ABT, prowadzący: Karol, duża sala
NOWOŚĆ! 19.00 Porwer pump, prowadzący: Karol, duża sala
20.00 TRX, prowadzący: Paweł
- popołudniowy dyżur na siłowni: Paweł

* PIĄTEK:

18.00 TRX ( w zamian za Fight class), prowadzący: Mateusz

Zapraszamy serdecznie :-)

poranne cwiczenia

on wtorek, 18, listopad 2014 15:53.

Poranne ćwiczenia w Fitness Latte! Tylko teraz w promocyjnej cenie !!! Ilość karnetów ograniczona!!

O szczegóły pytaj w recepcji Klubu.



Poranne ćwiczenia- dlaczego warto?

1. Twój metabolizm po treningu będzie pracował szybciej, dzięki czemu spalisz więcej kalorii w ciągu dnia.
2.Podczas wysiłku fizycznego podnosi się poziom endorfin.
W ciągu dnia będziesz mieć lepszy humor a twoje dzialania będą efektywniejsze.
3.Unikasz tłumów. Poranny trening jest strzałem w dziesiątkę- unikniesz tych tłumów, które szturmują siłownię pod koniec dnia.
4.Dodajesz sobie energii na cały dzień.
Zastrzyk endorfin, który zdobędziesz podczas treningu da ci energię na cały dzień.
5.Możesz pozwolić sobie na popołudniowe szaleństwa. Ćwicząc rano wspomniane popołudnie będziesz miał wolne- nic nie będzie stało na przeszkodzie, aby spędzić je w dowolny sposób.

przerwa w dostawie wody

on wtorek, 04, listopad 2014 15:29.



Szanowni Klubowicze!
Informujemy, że w dniu jutrzejszym (05.11) w godz. 9.00- 11.00 będzie przerwa w dostawie wody.
Za utrudnienia przepraszamy!



bilety parkingowe

on wtorek, 04, listopad 2014 15:22.

 


UWAGA!
Uprzejmie informujemy, że bezpłatne parkowanie w parkingu podziemnym dozwolone jest tylko za okazaniem przy wyjeździe BILETU PARKINGOWEGO!
Więcej informacji na recepcji.



SCHUDNIJ tej zimy, NIE CZEKAJ do lata!

on środa, 22, październik 2014 13:36.

SCHUDNIJ tej zimy, NIE CZEKAJ do lata!
Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w dwumiesięcznym PROGRAMIE
ODCHUDZAJĄCYM w Klubie Fitness Latte!

Start już 3 listopada!

Razem z nami osiągniesz swój cel!
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!!